Erwachsenen Training

Das Erwachsenen-Training der Tennisschule Tennis + Fitness gestaltet sich nach einem strukturierten Trainingsplan, der es Ihnen ermöglicht mit viel Bewegungsfreude, Spaß am Sport und ein bisschen Ehrgeiz das Tennisspielen zu erlernen oder sich zu verbessern.

 

Tennis ist ein Sport, der bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann.

Wir helfen Ihnen dabei sich körperlich fit, ausgeglichen und mental stark für den Alltag zu fühlen. Anfänger erlernen die Grundtechniken des Tennis auf methodische Art. Fortgeschrittene Spieler verbessern Schlagtechniken und erarbeiten Taktiken.

Dies wird spielerisch durch Punkt-, Aufschlag-, oder Return-Spiele den Spielern vermittelt. Außerdem wird die mentale Stärke bis hin zum Turnierspieler ausgebaut.

Durch mehrere Mitglieder bleiben sie immer am Ball und bekommen die Möglichkeit Trainingsinhalte zu vertiefen.

Unsere qualifizierten Trainer ergänzen das Training durch Reaktions-, Koordinations-, und Konditionsübungen. Viele verschiedene Trainingshilfsmittel optimieren und beschleunigen den Lernprozess unserer Spieler. Die Tennisschule Tennis + Fitness bietet Ihnen außerdem ein Partner-Training an. Bei dieser Trainingsmethode haben Sie die Möglichkeit mit einem/r Freund/in gemeinsam das Tennisspielen zu erlernen.

Gerne können Sie im Personal-Training Ihre individuellen Ziele gemeinsam mit einem unserer Trainer verfolgen. Ein genau abgestimmtes Training – perfekt für Sie zusammengestellt.